Stefanie May
Die Rauhnachtsreise 2026/27
30 Tage zurück zu deinem Herzen
Vom 8. Dezember bis 6. Januar begleite ich dich durch die magischste Zeit des Jahres. Du blickst ehrlich auf dein Jahr zurück, lässt los, was dich nicht mehr trägt, und gehst mit Klarheit und echten Herzenswünschen in dein neues Jahr.
Frühbucherpreis und dein Herzensbuch als Geschenk bis 15. November
Vielleicht hörst du sie schon lange
Da ist eine Stimme in dir, die leise ruft
Draußen dreht sich die Welt immer schneller. Termine, Erwartungen und Nachrichten im Minutentakt bestimmen deinen Alltag und irgendwann merkst du, dass schon wieder ein ganzes Jahr an dir vorbeigezogen ist. Du hast funktioniert, du warst für alle da und hast dich selbst dabei immer ein Stück weiter hinten angestellt.
Und doch ist da diese leise Stimme in dir. Vielleicht spricht sie schon lange mit dir, in stillen Momenten am Abend oder kurz bevor du einschläfst. Sie flüstert dir zu, dass es noch etwas anderes gibt als das Leben im Außen und dass du wieder hinhören darfst, was dein Herz sich wünscht.
Die Rauhnächte sind die schönste Einladung, dieser Stimme endlich zu folgen. Du darfst etwas Neues ausprobieren, ganz in deinem Tempo und ohne schon wissen zu müssen, wohin es dich führt.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, in dem du nicht mehr überhörst, was dein Herz dir schon so lange sagt.
Die Magie zwischen den Jahren
Zwölf heilige Nächte, in denen die Zeit stillsteht
Stell dir vor, draußen ist es dunkel und still, vielleicht liegt Schnee. Drinnen brennt eine Kerze, der Duft von Räucherwerk zieht durch den Raum und für einen Moment scheint die Zeit stillzustehen. Genau so fühlen sich die Rauhnächte an, die seit Jahrhunderten als die geheimnisvollste Zeit des Jahres gelten.
Zwischen dem Mondjahr mit seinen 354 Tagen und dem Sonnenjahr mit 365 Tagen bleiben zwölf Nächte übrig, die nach altem Glauben außerhalb der Zeit liegen. In diesen Nächten wird der Schleier zwischen den Welten dünn. Der Sage nach zieht die Wilde Jagd durch die Dunkelheit, Wünsche finden leichter ihren Weg und Träume tragen Botschaften in sich. Unsere Ahnen räucherten ihre Häuser, um das Alte zu reinigen und das Neue willkommen zu heißen.
Jede der zwölf Nächte steht für einen Monat deines kommenden Jahres. Was dir in ihr begegnet, ein Traum, ein Gefühl oder ein Zeichen, gilt als kleiner Fingerzeig für diesen Monat. Mit dem Ritual der 13 Wünsche übergibst du Nacht für Nacht einen Herzenswunsch dem Universum. Um den dreizehnten kümmerst du dich am Ende selbst.
Davor schließt du in den Sperrnächten ab dem 8. Dezember dein altes Jahr ab. In der Wintersonnenwende am 21. Dezember, der längsten Nacht des Jahres, kehrt das Licht zurück und mit ihm beginnt deine Reise.
Wer diese Nächte bewusst erlebt, stolpert nicht ins neue Jahr, sondern geht mit Klarheit hinein.
Von einem Jahr, das an dir vorbeigerauscht ist, zu einem Jahr, das du selbst gestaltest
Was du hinter dir lassen darfst
Das Gefühl, dass dein Leben einfach an dir vorbeizieht.
Gute Vorsätze, die schon im Februar vergessen sind.
Das ewige Funktionieren für alle anderen.
Die leise Unruhe, weil du spürst, dass sich etwas verändern möchte, aber nicht weißt, was.
Was in dir erwachen darf
Ein ehrlicher und liebevoller Blick auf dein Jahr mit allem, was gut war und was schwer war.
Deine echten Herzenswünsche, schwarz auf weiß in deinem Herzensbrief.
Das Vertrauen, dass du die Schöpferin deines Lebens bist.
Ein Ritual, auf das du dich von nun an jedes Jahr freuen darfst.
Was Frauen über ihre Rauhnächte mit mir sagen
Vom heimlichen Ritual zu meiner liebsten Zeit des Jahres
Meine ersten Rauhnächte habe ich vor über zehn Jahren ganz heimlich gemacht. Ich hatte Angst, dass mein Umfeld mich für verrückt erklärt und denkt, ich glaube an Hokuspokus. Dabei war da einfach dieser Ruf in mir, raus aus dem ständigen Funktionieren im Außen und wieder hin zu meiner eigenen Herzstimme.
Heute sitze ich jedes Jahr mit meiner Familie im Wohnzimmer. Wir verbrennen gemeinsam unsere Wunschzettel, wir sprechen, reflektieren und lassen Dinge gehen. Diese Nächte gehören zu den schönsten Zeiten meines Jahres und ich halte sie mir ganz bewusst frei.
Die eigentliche Magie entsteht nicht durch das perfekte Ritual, sondern in dem Moment, in dem du dir selbst Zeit schenkst.
Es gibt unzählige Rituale, Räuchermischungen, Orakel und Regeln rund um die Rauhnächte und am Anfang fühlt sich das schnell überwältigend an. Ich bin keine Hexe und keine große Kräuterfrau, eher eine kleine Kräutertante mit Kamin, Familie und vollem Alltag. Ich nehme dich an die Hand und zeige dir, was mir in über zehn Jahren wirklich geholfen hat. Du nimmst dir davon das, was sich für dich richtig anfühlt, ob um Mitternacht oder am nächsten Morgen, ob allein oder mit deiner Familie.
Am wichtigsten ist mir, dass du wieder lernst, dir Zeit für dich zu nehmen und ehrlich hinzuschauen: Was war gut in diesem Jahr, was war schwer, was darf bleiben und was darf gehen? Jeden Tag begleitet dich dafür eine einzige Herzfrage. Aus deinen Antworten entsteht am Ende dein Herzensbrief an dich selbst.
Dein Bauchgefühl ist dein CEO.
Vor drei Jahren habe ich in der Nacht vor meinem Geburtstag mein erstes Rauhnächte-Workbook geschrieben, genau den Begleiter, den ich mir am Anfang selbst gewünscht hätte. In diesem Jahr gehe ich einen Schritt weiter und begleite dich persönlich.
So begleite ich dich durch die magischste Zeit des Jahres
Sofort nach deiner Anmeldung
Ankommen
Drei kurze Willkommensvideos zeigen dir, was die Rauhnächte sind, was du brauchst und wie du dich in Ruhe vorbereitest. Du kommst in unsere geschützte Gruppe, in der ich dich jeden Tag begleite.
8. bis 20. Dezember
Die Sperrnächte
Jeden Morgen ein kurzer Audio-Impuls, den du beim Aufräumen oder Spazierengehen hören kannst. Du schließt das Jahr in kleinen Schritten ab, und ganz nebenbei wird dein Dezember leichter.
21. Dezember · Live
Die Wintersonnenwende
In der längsten Nacht des Jahres treffen wir uns bei Kerzenlicht. In einer geführten Meditation lässt du dir deine 13 Herzenswünsche schenken. Die Aufzeichnung bekommst du in jedem Fall.
Ab der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember
Die zwölf Rauhnächte
Jeden Morgen ein Video von mir zur kommenden Nacht, mit Ritual, Öl- oder Räuchervariante und deiner Herzfrage. Die letzte Rauhnacht ist die Nacht vom 4. auf den 5. Januar.
5. und 6. Januar
Dein Abschluss
Dein 13. Wunsch, dein persönlicher Herzensbrief und unser gemeinsamer Abschlusskreis live.
Die ganze Zeit über bin ich jeden Tag für dich da. In unserer geschützten Gruppe beantworte ich deine Fragen und teile kurze persönliche Impulse, damit du dich nie allein fühlst.
Alles, was du brauchst, und nichts, was dich stresst
3 Willkommensvideos
damit du dich vom ersten Tag an sicher fühlst.
12 Sperrnacht-Impulse als Audio
damit du das Jahr leicht abschließen kannst.
Live-Opening zur Wintersonnenwende mit Wunsch-Meditation
damit deine 13 Wünsche in einem besonderen Moment entstehen.
12 Rauhnacht-Videos
damit du jeden Abend genau weißt, was dran ist.
30 Herzfragen und dein Herzensbrief
damit du am Ende schwarz auf weiß hast, was dein Herz sich wünscht.
Geführte Meditationen
damit du wirklich zur Ruhe kommst.
Rituale mit ätherischen Ölen oder Räucherwerk
damit du wählen kannst, was zu dir passt.
Ein Familien-Ritual für Heiligabend
damit deine Liebsten dabei sein können.
Mein Rauhnächte-Workbook als PDF
zum Nachlesen und für deine Rauhnächte in den kommenden Jahren.
Jeden Tag persönliche Begleitung in unserer geschützten Gruppe
damit du mit deinen Fragen nie allein bist.
Abschlusskreis live und Integration bis Ende Januar
damit das, was du erkannt hast, bleibt.
Abbildung beispielhaft. Jedes Herzensbuch ist ein handgearbeitetes Lederjournal, Farbe und Prägung können abweichen.
Nur bis 15. November
Dein Herzensbuch
Wenn du dich bis zum 15. November anmeldest, schicke ich dir dein persönliches Herzensbuch nach Hause: ein besonderes Journal mit Ledereinband, in das du deine Herzfragen und am Ende deinen Herzensbrief schreibst. Es kommt rechtzeitig vor der ersten Sperrnacht bei dir an.
Ist diese Reise das Richtige für dich?
Diese Reise ist für dich, wenn …
du die Rauhnächte zum ersten Mal bewusst erleben möchtest
du es schon einmal allein versucht und dich dabei verloren gefühlt hast
du dir in diesem Dezember mehr Ruhe und weniger Druck wünschst
du wieder hören möchtest, was dein Herz dir sagen will
du dir jeden Tag eine halbe bis ganze Stunde für dich schenken möchtest
Sie ist eher nichts für dich, wenn …
sich eine Stunde am Tag nur für dich gerade wie eine Last anfühlt
du die Rauhnächte schon seit Jahren tief und eigenständig praktizierst
du dir tägliche Live-Termine wünschst
Deine Rauhnachtsreise
30 Tage zurück zu deinem Herzen
97 €
Frühbucherpreis bis 15. November, inklusive deinem Herzensbuch per Post. Ab 16. November 127 €.
Sperrnächte · Wintersonnenwende live · 12 Rauhnächte · Abschluss live · tägliche persönliche Begleitung · Integration bis Ende Januar
Der Magie meines Herzens folgenSichere Zahlung mit PayPal, Kreditkarte oder Klarna. Anmeldung bis 23. Dezember möglich.
Häufige Fragen
Ich freue mich auf dich
Vielleicht wird diese Zeit für dich zu etwas, auf das du dich jedes Jahr freust, so wie es bei mir geworden ist. Ich würde dich so gern dabei begleiten.
In Liebe, Stefanie